Perte d'énergie Confiance en soi Anxiété-Irritabilité Gestion des émotions Tensions - Blocages Thérapie psychocorporelle Mal être Evolution Sommeil Conditionnements affectifs
Nouveaux choix Changements Unité Stress-Burn out Connaissance de soi Efficacité Concentration
Mon approche
La thérapie psychocorporelle repose sur le principe du “corps conscience”. Le corps enregistre le vécu personnel et l’héritage familial. Il en garde une mémoire vivante.
Lors de notre rencontre, je prête attention aux mots et aux maux exprimé par votre intellect, vos émotions et votre corps.
J'utilise des outils comme le toucher relationnel, le toucher conscience, la sophrologie, la relaxation, le rêve éveillé, la respiration consciente, le travail par la voix, la visualisation...
Mon objectif est d’accompagner la personne pour lui permettre de trouver ses propres solutions, donner du sens aux douleurs, aux tensions, apprendre à se détendre et à gérer son stress, améliorer sa relation avec soi et les autres ainsi qu’avec son environnement.
POSSIBILITÉS D’INTERVENTION
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Séance individuelle en cabinet ou à distance
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Intervention en entreprise et association
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Prévention des risques psycho-sociaux
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Atelier de groupe
LE CADRE ÉTHIQUE DE NOS RENCONTRES
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Respect mutuel
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Relation égalitaire et non directive.
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Ecoute active et non jugeante.
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Confidentialité.
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Bienveillance et Sécurité.
